terça-feira, 8 de outubro de 2013

Diet - Salada de Frango com Laranja

Receita Simples e Fresca para uma refeição com poucas Calorias 

Vamos Precisar :

- Peito de Frango
-1 Laranja media
- Alface
- Cenoura Ralada
-  orégão, salsa etc...
- alguns pedacinhos de Croutons 
Opcional - Molho Balsâmico

Modo de Preparação : 

Desfiamos o Frango ( Podem já comprar o frango desfiado em alguns supermercados ) e cortamos a laranja em pequenos pedacinhos ( se a laranja estiver no frigorífico durante a noite melhor ainda!Quanto mais fresca melhor. Fica Fantástico). Depois é só juntar todos os outros ingredientes e está prontinha. Pessoalmente não uso azeite na maioria das minhas saladas, mas gosto muito de usar o molho Balsâmico.
Cuidado com os Croutons, utilizamos apenas uns 10 porque senão transformamos esta receita Light, numa super Calórica.

Espero que Gostem 
Beijinhos*