quinta-feira, 10 de outubro de 2013

Batido de Oreo - Light & Proteico


Hoje Trago-vos duas receitas para criarem o vosso próprio batido com Sabor a Oreo, sem terem de estragar a vossa dieta.

Opção 1 ( Lanche )

- 1 Scoop Proteina Whey - Sabor Baunilha 
-2,5 Bolachas oreos aos pedaços
- 1 Colher de sobremesa de Chocolate em Pó
- Leite de Soja ( Baunilha ou Chocolate) / Leite de Amendoas / Agua
- 2 a 3 pedras de Gelo

Preparação - Juntar tudo e bater na Liquidificadora

Opção 2 ( Substituto de Refeição )

- 2 Colheres de Batido de Biscoito & Nata da Herbalife
- -2,5 Bolachas oreos aos pedaços
- Leite de Soja ( Baunilha ou Chocolate) / Leite de Amendoas / Agua
- 2 a 3 pedras de Gelo
Topping 
- Um pouco de Chantilly Light 
- Metade de uma Bolacha Oreo 

Preparação - Bater tudo na liquidificadora, e no final colocar um pouco de chantilly e partir a meia bolacha em pequenos pedacinhos e colocar no topo.


Produtos Herbalife - http://mudadevida.pt.vu/

Espero que tenham Gostado desta Receita
Beijinhos*